每天应摄入（）个蛋黄，以预防胆固醇过量
A: 1
B: 3
C: 5
D: 7
A: 1
B: 3
C: 5
D: 7
A
举一反三
- 蛋类含胆固醇相当高，一般每天不超过（ ）个。 A: 1 B: 2 C: 3 D: 4 E: 5
- 使用面粉调制蛋黄糊，蛋黄与面粉的比例以（）为宜。 A: 3：1 B: 2：3 C: 5：1 D: 1：1
- 高脂蛋白血症治疗性生活方式改变的具体要素有（ ） A: 饱和脂肪酸低于总能量的7% B: 每日胆固醇的摄入量应低于200mg C: 植物固醇摄入2g/d D: 每天饮用红葡萄酒50ml E: 保持中等强度锻炼，每天至少消耗200kcal能量
- 高脂蛋白血症治疗性生活方式改变的具体要素不包括（ ） A: 单不饱和脂肪酸低于总能量的7% B: 每日胆固醇的摄入量应低于200mg C: 植物固醇摄入2g/d D: 可溶性纤维素摄入10~25g/d E: 保持中等强度锻炼，每天至少消耗200kcal能量
- 植物固醇有降低胆固醇的作用，可以多多摄入。
内容
- 0
日常饮食中最好餐餐有蔬菜,保证每天摄入300-500g蔬菜,深色蔬菜应占()。 A: 1/2 B: 1/3 C: 1/4 D: 1/5
- 1
一般人群应保证每天摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占（ ） 。 A: 1/2 B: 2/3 C: 1/4 D: 1/3
- 2
冠心病膳食中应控制胆固醇的摄入,胆固醇的摄入量每天应少于( ) A: 100mg B: 200mg C: 300mg D: 350mg
- 3
蛋白蛋黄都要吃 A: 用煎、煮、蒸、炒等方式加工鸡蛋，蛋黄营养成分差别不大。 B: 科学证明适量摄入蛋黄不会影响血清胆固醇水平。 C: 长期素食者，膳食胆固醇摄入很低，不会出现高胆固醇的现象。 D: 患有高血脂、高胆固醇的人可以放心吃鸡蛋，包括蛋黄。
- 4
关于摄入 n-3 和 n-6 的适宜比例是（ ） A: 1：3 B: 1：2 C: 1：5 D: 1：7