简述碳水化合物的适宜摄入量。
举一反三
- 下列适宜老年人的措施是( ) A: 热量摄入越少越好 B: 基本不摄入脂肪 C: 减少蛋白质摄入量 D: 控制食盐摄入量 E: 增加碳水化合物摄入量
- 【判断题】减脂膳食在碳水化合的摄入量上要比正常膳食减少,而蛋白质的摄入量要适当增加
- 【单选题】碳水化合物供能比=() A. (碳水化合物摄入量×4/总能量摄入量)×100% B. (碳水化合物摄入量/总能量摄入量)×100% C. (碳水化合物摄入餐数/总餐数)×100% D. (碳水化合物摄入量×9/总能量摄入量)×100%
- 《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》中首次提出来食物中总碳水化合物的参考摄入量为成人每天摄入（ ）的总碳水化合物
- 以下对于碳水化合物摄入的描述正确的是 A: 碳水化合物的建议摄入量为总热量的25-45% B: 每日单糖和双糖的摄入量应该不超过碳水化合物总摄入的25% C: 不摄入碳水化合物不会影响健康 D: 长期低碳饮食很健康且利于减肥