使用并步的作用在于：帮助我们在击球后（ ），完成重心转换，也使正、反手弧圈球击球动作更加完整。
A: 迅速还原
B: 调节重心
C: 调整脚步
D: 衔接下一板
A: 迅速还原
B: 调节重心
C: 调整脚步
D: 衔接下一板
B
举一反三
内容
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高质量的交叉步步法体现在哪些方面 A: 两腿弯曲，重心置于前脚掌 B: 侧身转体垫步呈启动准备击球状态 C: 向拉球方向引拍倒重心，并跨出左脚或右脚找点击球 D: 击球时脚步落地同步完成重心转换、随即还原准备下一板的击球
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正手弧圈球与反手弧圈球的技术衔接提高阶段的练习，可以在原有正、反手拉上旋球的基础之上，加入（ ）练习的配合，使正、反手弧圈球衔接转换更接近于实战比赛，正、反手弧圈球的衔接也更加流畅。
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击球动作完成后身体重心还原至两膝之间，准备回击下一板来球
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使用并步是完成正、反手弧圈球技术衔接中必不可少的一个要素。
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正手搓球衔接弧圈球技术，要求在正手搓球时____身体重心，使前臂尽量____于台面，同时脚下步法，上步配合，在来球的上升期根据来球旋转调整拍形，控制过网弧线，尽量压低搓球弧线，然后迅速还原身体重心，运用小跳步或并步，衔接正、反手弧圈球。 A: 压低，远离 B: 抬高，远离 C: 压低，贴近 D: 抬高，贴近