目前,在发展磷酸原系统供能能力的训练中,主要是采用无氧低乳酸的训练。( )
正确
举一反三
内容
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在发展磷酸原系统供能能力的训练中,时间的控制原则是()
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提高无氧工作能力的训练方法有哪些( ) A: 发展ATP-CP供能能力训练 B: 提高糖酵解供能系统训练 C: 乳酸耐受力训练 D: 乳酸阈强度训练
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在200米跑的比赛中,运动员的能量供应是由()直接供能。 A: 磷酸原系统(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP) B: 乳酸能系统(无氧糖酵解系统) C: 有氧氧化系统 D: 磷酸原系统和乳酸能系统(无氧糖酵解系统)
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发展有氧代谢供能能力时,可采用()训练。 A: 乳酸 B: 磷酸原 C: 乳酸阈 D: 最大强度
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动作速度主要依靠( )。 A: 磷酸原系统供能 B: 乳酸能系统供能 C: 有氧氧化供能 D: 无氧系统供能