高温环境下训练的补液原则有哪些？
A: 主动、定时、定量补；
B: 运动前少量补；
C: 运动中多次、适量补；
D: 运动后足量补；
E: 结合个人情况和天气情况补；
A: 主动、定时、定量补；
B: 运动前少量补；
C: 运动中多次、适量补；
D: 运动后足量补；
E: 结合个人情况和天气情况补；
举一反三
- 下面有关运动补液，说法错误的是？ A: 补液要遵循少量多次 B: 最好在运动前、中进行预防性补液。 C: 最好运动中口渴了进行补液 D: 补液总量要大于失水总和。 E: 运动后及时补液，促进恢复
- 高温下运动时，下列关于运动补液方法描述正确的是（）。 A: 补液应该遵循少量多次原则 B: 运动中补液量一般介于300ml—800ml/h C: 运动前、中、后三个阶段补水量之和应该大于运动中失水量 D: 运动饮料应该是等渗性或高渗性的
- 高温下运动时,下列关于运动补液方法描述不正确的是() A: 补液应该遵循少量多次原则 B: 运动中补液量一般介于300ml—800ml/h C: 运动饮料应该是等渗性或高渗性的 D: 运动前、中、后三个阶段补水量之和应该大于运动中失水量
- 运动中补液要少量多次
- 运动前的补液不能代替运动中反复补液。（ ）