站姿拉力器分身飞鸟，当上臂做水平伸过程中，原动肌有三角肌后束、斜方肌中束、菱形肌、冈下肌和小圆肌。
举一反三
- 站在拉力器俯身飞鸟，当上臂做水平伸过程中，原动肌有三角肌后束、斜方肌中束、菱形肌、冈下肌和小圆肌
- 某会员有高低肩的症状，那么以下哪个选项里的肌肉全都是需要放松的？（） A: 斜方肌中束，菱形肌，肩胛提肌 B: 斜方肌上束，冈上肌，肩胛提肌 C: 斜方肌上束，菱形肌，肩胛提肌 D: 斜方肌上束，大圆肌，菱形肌
- 姿颈后下拉的重点锻炼部位是有三角肌前束，斜方肌，上背肌，上臂肌。
- 俯卧飞鸟功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）后束、上背部肌肉群（大圆肌、小圆肌和冈下肌）。 A: 一角肌 B: 二角肌 C: 三角肌 D: 四角肌
- 下列哪些肌肉可以使肩关节外展? A: 角肌后束、背阔肌、冈下肌、大圆肌、肱三头肌长头 B: 冈下肌、大圆肌、小圆肌、肱三头肌长头、肱二头肌 C: 冈上肌、三角肌、肱二头肌长头 D: 冈下肌、大圆肌、小圆肌、肱三头肌长头、菱形肌