• 2022-07-01
    关于老年人饮食,下列说法正确的是
    A: 老年人每天应至少摄入12种及以上的食物
    B: 对于老年人而言,用餐时间应根据其食欲和心情安排,可不在固定时间进餐
    C: 老年人睡前一小时内不建议用餐喝水,以保证良好睡眠
    D: 合理营养、增加抗阻运动是减缓老年肌肉衰减的主要措施