个体在应激过程中对出现的自身不平衡状态所采取的认知和行为改变，这称为（）。
D
举一反三
内容
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个体对生活事件以及因生活事件而出现的自身不稳定状态所采取的认知和行为措施,被称为( ) A: 认知评价 B: 个性特征 C: 初级评价 D: 次级评价 E: 应对方式
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个体的态度认知出现不平衡时个体会体会到焦虑、紧张和不舒适，并尝试重新回到平衡状态。
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心理适应是指个体对环境变化所作出的反应，通过自我调节使得心理活动或行为方式更加符合环境变化和自身发展要求，它是一个平衡－不平衡－平衡的动态过程
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个体处理应激情景的种种认知行为的努力,称为()
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应对是指() A: 个体觉察应激源后产生心理、生理反应 B: 个体觉察到情景对自身影响的认知过程 C: 个体处理应激情景的认知行为的努力 D: 个体觉察到环境对机体威胁时作出反应的过程 E: 个体面对环境的挑战，为减轻痛苦而作的解释