衡量睡眠质量的标准包括什么？（）
入睡快===睡得深===能解乏
举一反三
内容
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老年人睡眠质量的判断应以睡眠时间的长短来衡量。()
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中国大学MOOC: 睡眠时间的长短是衡量睡眠质量唯一依据。（ ）
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睡眠时间的长短是衡量睡眠质量唯一依据。（ ） A: 正确 B: 错误
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良好睡眠质量的标准包括：（ ） A: 清醒快 B: 入睡快 C: 睡眠深 D: 少起夜
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衡量睡眠质量好坏包括入睡快慢,睡眠深浅,睡后能否解乏(精神情况、是否影响日常的工作和生活)三个方面