• 2021-04-14
    中国大学MOOC: 练习太极拳时,应注意保持膝关节()同一方向,防止内扣等错误动作导致膝关节损伤。
  • 脚尖

    内容

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      膝关节处于半屈状态,此时突然将膝关节伸直,并伴有旋转动作,可能损伤 A: 膝关节半月板 B: 膝关节后交叉韧带 C: 膝关节外侧副韧带 D: 膝关节内侧副韧带

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      膝关节悬空屈伸动作练习,既能锻炼膝关节,又避免了关节软骨磨损。

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      属于关节内韧带的是 A: 膝关节外侧副韧带 B: 肘关节内侧副韧带 C: 膝关节前十字韧带 D: 三角韧带

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      中国大学MOOC: 膝关节属于屈戊关节。

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      下蹲练习时,膝关节不要内扣。