三、加呼吸的蛙泳蹬腿动作要领
动作节奏为：在前一次蹬腿结束双腿并拢时抬头吸气，并及时将头放入水中。接着再进行下一次蹬腿。换气时应做到慢抬头快低头。学生在练习时采用多腿少呼吸的方法。即：从3次腿1 次呼吸，逐渐过渡到2次腿1次呼吸，最后是1次腿1次呼吸。
举一反三
内容
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下面那个不是右蹬腿的动作要领
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蛙泳腿动作要领的口诀
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蛙泳完整配合技术是（） A: 一次呼吸 B: 一次划臂 C: 一次蹬腿 D: 二次蹬腿
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反蛙泳的腿部动作类似蛙泳腿，是由（）四个主要动作要领组成
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蛙泳的完整配合技术是:在一个动作周期里采用1次呼吸、1次划臂、1次蹬腿的配合技术