每周减重不应超过（）kg。
0.9
举一反三
- 运动员适宜的减重速度是___________。 A: 每周1kg，不可超过每周1.5-2kg B: 每周1.5kg，不可超过每周2-3kg C: 每周1kg，不可超过每周2-3kg D: 每周2.0kg，不可超过每周2.5-3kg
- 减重速度不宜过快，一般每周不超过多少公斤？一天摄入多少千卡热量为安全数，一般不应低于此数（）.
- 目前较为安全的最大减脂速度推荐量是每周减重（ ）kg。 A: 1 B: 2 C: 0.5 D: 1.5
- 有体重级别要求的运动项目为了获得最佳运动成绩而减体重，建议运动员每周最大减体重不要超过多少公斤 A: 1 kg B: 2 kg C: 3 kg D: 4 kg
- 实验研究显示，快速减肥不仅成功率低，还会对身体造成严重的伤害，合理的减肥速度为每周减重应不超过（） A: 1 kg B: 2 kg C: 2.5kg D: 3kg
内容
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有体重级别要求的运动项目为了获得最佳运动成绩而减体重,建议运动员每周最大减体重不要超过多少公斤( ) A: 1kg B: 2 kg C: 3 kg D: 4 kg
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关于减体重的说法正确的是（ ）。 A: 慢速减重不应限制摄水量、但限制饮食 B: 快速减重限制饮水 C: 无论快慢减重都要增加运动量 D: 慢速减重每周1kg为宜，快速减重以体重3-5%为宜
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减肥时每周减重不得超过（） A: 0.3公斤 B: 0.35公斤 C: 0.4公斤 D: 0.45公斤 E: 0.5公斤
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为了避免长期减重会带来营养不良和快速减重带来的脱水等医学问题，建议运动员最大减体重量是每周不超过1kg。
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有体重级别要求的运动项目为了获得最佳运动成绩而减体重,建议运动员每周最大减体重不要超过多少公斤(<br/>) A: 1<br/>kg B: 2<br/>kg C: 3<br/>kg D: 4kg