在运动中,如果身体不适,正确的做法是
立即停止运动或降低运动量
举一反三
内容
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在运动过程中应及时补充水分。如果运动时间少于1 小时，每15 分钟应喝水（） -（）毫升；如果运动时间在1 ～ 3 小时，应及时给身体补充糖水以免出现低血糖。
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当天参观游览开始前，在离开住店时发现有一位客人因身体不适留在房间休息。这时地陪正确的做法是（ ）。
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某男性在一次长跑运动比赛中突感不适，随之晕倒，呼之不应，无呼吸。你作为现场医师施行抢救时，正确的做法是______
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中国大学MOOC: 在运动过程中，当感到( )等身体不适时，要立即减小运动强度和运动的量。
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当身体不适（如感冒，发热等）或疲劳时，不应进行运动。