是医疗和体育相结合,主要防治颈、肩、腰、腿痛的一种健身方法。对防治颈、肩、腰、腿病以及某些慢性疾病也具有一定的作用
练功十八法
举一反三
内容
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站姿的基本要求：头正，肩正，身正；颈直，背直，腰直，腿直。（）
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滚法主要用于（）。 A: A腰、颈、臀 B: B肩、四肢、腕 C: C颈、项、臂 D: D颈项、肩背、腰臀、四肢 E: E四肢、腰、颈
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云肩转腰以哪为轴 A: 肩 B: 腰 C: 胯 D: 腿
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人体任何部位的两倍围度与身高的比值都称为该部位的模值，主要以____、腰型和臀型为指标。A、肩型B、胸型C、腿型D、颈型 A: 肩型 B: 胸型 C: 腿型 D: 颈型
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两人搬运病人的正确方法是( ) A: 甲拖病人头颈、背,乙拖病人腰、大腿 B: 甲拖病人颈肩、腰,乙拖病人臀、腘窝 C: 甲拖病人颈、腰,乙拖病人臀、小腿 D: 甲拖病人头、背,乙拖病人腰、腘窝 E: 甲拖病人颈肩、腰,乙拖病人腰、大腿