瑜伽是指运用一系列的修心养性的方法改善人们（）、（）、（）和（）方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式，包括调身的（）、调息的（）、调心的（），以达到身心合一。
举一反三
- 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一
- 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，通过哪些方式，以达至身心的合一。 A: 调身的体位法 B: 调息的呼吸法 C: 调心的冥想法
- 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
- 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到哪几方面和谐统一的运动方式。 A: 身体 B: 心灵 C: 精神
- 瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、（）和谐统一的运动形式。