中国大学MOOC:两手托天理三焦上托抬头：双手上托路线要求（）。
竖直向上
举一反三
内容
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两手托天理三焦双手上托动作通过（）作用于（），起到通畅、气血调和作用。
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“两手托天理三焦”两手上托时两眼始终要平视前方。
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中国大学MOOC: 两手托天理三焦动作双手交叉要求？
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“两手托天理三焦”通过两手交叉上托，缓慢用力，保持伸拉，可使通畅、气血调和
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中国大学MOOC: 上托抬头时：两掌交叉上托，两膝缓缓伸直；托至下颏处翻转，掌心向上，托举越过头顶，抬头，目视两掌。