儿童少年的运动负荷安排
A运动强度可以大一点
B运动强度要小
C间隔时间长一点
D运动持续时间可以较长
A运动强度可以大一点
B运动强度要小
C间隔时间长一点
D运动持续时间可以较长
举一反三
- 儿童少年运动负荷的安排要合理，强度可以稍微（）些，密度（）一些，间歇次数（）一些，练习时间不宜（）。
- 运动时间的长短与运动强度成正比，强度大，持续时间可以相应延长；强度小，持续时间可以缩短
- 有氧锻炼法是指锻炼者在锻炼过程中应做到 A: 运动强度适中、运动时间较短 B: 运动强度适中、运动时间较长 C: 运动强度较小、运动时间较短 D: 运动强度较大、运动时间较长
- 有氧运动的时间和运动强度是（ ） A: 中等强度 B: 大强度 C: 较长时间 D: 短时间 E: 小强度
- 决定运动负荷的因素是（）。 A: 运动强度和运动频率 B: 运动速度和运动时间 C: 运动节奏和运动时间 D: 运动强度和运动时间