早衰是儿童少年在早期专项训练中由于片面追求单项训练,强调早出成绩,忽略身体发育特点,训练强度过大、比赛过多,以致身体不能适应而出现各种伤病,使运动寿命缩短,过早的终止运动训练。
举一反三
- 身体训练是技术、战术训练的基础,对提高运动成绩、防止运动员伤病、延长运动寿命具有重要意义,其包括一般身体训练、特殊身体训练和专项身体训练三种。( )
- 在进行身体训练时,对训练水平较低的儿童、少年应()。 A: 以专项身体训练为主,适当进行一般身体训练 B: 只进行一般身体训练 C: 以一般身体训练为主,适当进行专项身体训练 D: 只进行专项训练
- 中国大学MOOC: 一般身体训练是专项身体训练的( ),为提高运动成绩提供良好的( )。
- 早期专项训练不在于要求少年时期创造优良成绩,而是着重在于身体全面训练和专项素质的训练,否则容易造成少年运动员的“((______ ))”
- 一般训练与专项训练相结合原则的特点:A.()形式方法多样化()B.()不利于少儿运动员确定发展的专项()C.()一般训练越扎实,专项训练的基础越好()D.()有利于克服专项运动训练对身体的片面影响