剧烈运动后,我们应该如何进行整理活动( )最合适。
A: 立即坐下休息
B: 慢慢行走,抖动双腿
C: 站在原地休息
D: 立即躺下休 息
A: 立即坐下休息
B: 慢慢行走,抖动双腿
C: 站在原地休息
D: 立即躺下休 息
B
举一反三
内容
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大量运动后，应该多休息，要马上坐下或躺下。()
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剧烈运动后可以立即休息
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体质健康测试中，学生跑完1000米或800米后可以立即躺下或坐下休息。()
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剧烈运动后容易出现重力性休克，应该（） A: 立即停止运动，坐下休息 B: 立即补充水分，保持身体内循环稳定 C: 慢慢跑一段距离，做一些深呼吸和轻微运动 D: 不要立即停下，仍然做一些大幅度动作练习
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剧烈运动后不能立即蹲坐休息