踢毽中的小武动作其运动量较小,可不限定时间一直练习。
错
举一反三
内容
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运动负荷是指运动量和运动强度(影响其主要因素是练习的密度、完成时间、速度、重量等)乘积的总和。那么影响运动量的主要因素是() A: 练习的次数 B: 时间 C: 距离 D: 负重总量 E: 出汗的多少
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日常运动量较小的健康人,突然加大运动量会出现运动性血尿。( )
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若两人同时在近距离练习踢毽,其中有一人毽子掉落,且对正在踢毽的人有危险,则()。 A: 赶快将毽子捡起来 B: 要对方暂停踢毽动作并注意安全 C: 不必理会 D: 以上皆非
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运动量的合理安排正确的是( )。 A: 小运动量开始 B: 大运动量开始 C: 难度动作开始 D: 大幅度动作开始
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运动量=运动强度✖运动时间