• 2022-10-26
    根据课堂学习内容,自己体会一下坐角式,您是否能完成该体式?
    A: 体式不会做
    B: 体式完成严重不规范,特别难
    C: 体式完成体式严重不规范,十分难
    D: 体式完成严重不规范,困难
    E: 体式完成不规范,有点困难
    F: 体式完成不规范,不太困难
    G: 体式完成不规范,不太轻松
    H: 体式完成规范,轻松保持1个呼吸
    I: 体式完成规范,非常轻松保持1-3个呼吸
    J: 体式完成规范,没有感觉能保持3-5个呼吸