关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-11-02 靠墙静蹲动作要注意背靠墙 靠墙静蹲动作要注意背靠墙 答案： 查看 举一反三 靠墙静蹲动作要注意背靠墙，小腿长轴与地面垂直，大腿和小腿之间的夹角要小于90度 “靠墙静蹲”练习进行多久可以休息？ 靠墙静蹲训练可提高膝关节的稳定性 靠墙静蹲可以强化股四头肌的力量。 靠墙静蹲可以强化股四头肌的力量。
