合理调整情绪的方法有()。
A: 压抑
B: 大吵大闹
C: 伤害自己
D: 哭，也可向朋友倾诉
A: 压抑
B: 大吵大闹
C: 伤害自己
D: 哭，也可向朋友倾诉
D
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举一反三
内容
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合理宣泄不良情绪的方法() A: 哭 B: 倾诉 C: 注意转移 D: 音乐疗法
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面对负性情绪，不恰当的做法是（ ） A: 觉察和接纳情绪 B: 向朋友倾诉 C: 压抑，回避 D: 适度表达情绪
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【多选题】情绪表达的要点包括: A. 情绪不能被长期压抑。 B. 情绪完全不能被压抑。 C. 用恰当的语言表达情绪。 D. 情绪的表达不能伤害自己，也不能伤害他人
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人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）。 A: 酗酒 B: 和朋友倾诉 C: 压抑负性的情绪 D: 暴饮暴食
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遇到不良情绪时，正确的处理方式是（） A: 喝酒 B: 吃大量的东西 C: 和朋友倾诉 D: 压抑负面情绪