关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-11-03 腹式呼吸时同时缓慢收缩盆底肌并保持目的是锻炼盆底肌的（）。 A: 爆发力 B: 耐力 C: 张力 D: 紧张度 腹式呼吸时同时缓慢收缩盆底肌并保持目的是锻炼盆底肌的（）。A: 爆发力B: 耐力C: 张力D: 紧张度 答案： 查看 举一反三 盆底肌收缩运动锻炼适用于 肌肉在安静状态时所能保持的紧张度为 A: 肌力 B: 肌耐力 C: 肌张力 D: 爆发力 腹式呼吸训练的正确方式（）。 A: 姿势：站姿或屈膝平躺 B: 吸气：膈肌向下、腹横肌向外、盆底肌向下 C: 呼气：膈肌向上、腹横肌向内、盆底肌向上 D: 呼气：膈肌向下、腹横肌向内、盆底肌向上 腹式呼吸时用到的是下列哪些肌肉（）。 A: 膈肌 B: 腹横肌 C: 盆底肌 D: 斜方肌 肌肉在安静时所保持的紧张度称为 A: 快速力量 B: 肌力 C: 肌耐力 D: 肌张力 E: 爆发力
