属于有氧耐力运动的是（）
A: 伸展
B: 哑铃
C: 慢跑
D: 扭转肢体
A: 伸展
B: 哑铃
C: 慢跑
D: 扭转肢体
C
举一反三
内容
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下列属于有氧运动的是 ( ) A: 举哑铃 B: 上楼梯 C: 练体操 D: 慢跑
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以下活动属于有氧运动的有（） A: A游泳 B: B哑铃 C: C杠铃 D: D慢跑 E: E舞蹈
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有氧运动即为耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。
- 3
主动性运动的形式包括()。 A: 有氧运动，如慢跑、自行车等 B: 抗阻运动，利用哑铃、健身器材等进行的抗阻力运动形式 C: 柔韧性运动，太极拳、瑜伽、舞蹈等轻柔、伸展的运动形式
- 4
以下属于有氧耐力运动的项目是()。 A: 自行车 B: 杠铃 C: 柔韧性练习（如伸展） D: 日常家务活动