• 2022-10-25
    在运动生理学中,按肌肉工作的相对强度,可以把运动分为极限强度运动、次极限强度运动、大强度运动和中等强度运动。运动专家建议大学生一般不要进行极限强度运动和次极限强度运动,尽量少做大强度运动。平时的锻炼可以以慢跑、长距离游泳、竞走等中等强度运动为主。过于剧烈的运动可能造成:
    A: 心脏骤停
    B: 血压急剧升高
    C: 突然昏倒
    D: 猝死