金鸡报晓动作中，提踵上举时，后举腿的脚，脚底朝后
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举一反三
内容
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下列动作中，锻炼的主要是我们的肩部肌肉的是（ ）。 A: 凳上反屈伸 B: 坐姿杠铃颈前、颈后推举 C: 悬垂举腿 D: 负重站姿提踵
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下列动作中，锻炼的主要是我们的肩部肌肉的是（ ）。 A: 凳上反屈伸 B: 坐姿杠铃颈前、颈后推举 C: 悬垂举腿 D: 负重站姿提踵
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下列动作中，锻炼的主要是我们的肩部肌肉的是（ ）。 A: 凳上反屈伸 B: 坐姿杠铃颈前、颈后推举 C: 悬垂举腿 D: 负重站姿提踵
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下列动作中，锻炼的主要是我们的肩部肌肉的是（ ）。 A: 凳上反屈伸 B: 坐姿杠铃颈前、颈后推举 C: 悬垂举腿 D: 负重站姿提踵
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下列动作中，锻炼的主要是我们的肩部肌肉的是（ ）。 A: 凳上反屈伸 B: 坐姿杠铃颈前、颈后推举 C: 悬垂举腿 D: 负重站姿提踵