关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-10-25 举重运动员，应主要发展绝对力量。（ ） 举重运动员，应主要发展绝对力量。（ ） 答案： 查看 举一反三 举重和投掷运动员为了发展肌肉体积和绝对力量,应采用( )训练。 A: 1-5RM B: 6-10RM C: 10-15RM D: 30RM以上 以静力性及力量性运动为主的投掷、举重等项目运动员，心脏的主要变化为（）。 下列主要发展力量的运动是（）。 A: 羽毛球 B: 游戏 C: 跳绳 D: 举重 举重运动员在发力时，主要运用的是双臂的力量。 举重运动员应采用12-15RM的负荷训练，来发展最大肌力。
