健身健美操主要目的是（ ）。
A: 锻炼身体，保持健康
B: 竞赛
C: 增强肌肉力量
D: 提高耐力
A: 锻炼身体，保持健康
B: 竞赛
C: 增强肌肉力量
D: 提高耐力
A
举一反三
内容
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健身健美操主要练习目的是()。 A: 促进交流 B: 锻炼身体 C: 增进健康 D: 调节心情
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健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。 A: 减少锻炼 B: 加强锻炼 C: 无氧锻炼 D: 有氧锻炼
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锻炼后的伸展练习的主要目的是____。 A放松肌肉 B增加肌肉力量 C防止肌肉拉伤 D提高肌肉耐力
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经常参加健美操锻炼,可以增强()力量与弹性,锻炼()、()等发展 A: 身体 B: 韧带 C: 肌肉 D: 肌腱
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健身健美操又称为大众健美操，练习的主要目的是“锻炼身体、保持健康”，是集为 、 、 、 一体的群众性、普及性健身运动，通常适用于健身房的健身课程。( ) A: 防病 B: 健心 C: 娱乐 D: 健身