关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 主动寻求安抚可以有效地缓解不良情绪。 主动寻求安抚可以有效地缓解不良情绪。 答案： 查看 举一反三 【判断题】合理宣泄情绪可以最大限度地释放不良情绪,从而缓解现实的紧张与焦虑 主动寻找一些适合自己的方法，能有效地缓解焦虑情绪。 中国大学MOOC: 1.合理宣泄情绪可以最大限度地释放不良情绪，从而缓解现实的紧张与焦虑。 当人感到身心疲惫、情绪紧张、焦虑不安、心理压力过重时，采用（ ）技术进行自我调适，可以排除杂念干扰，平静心绪，有效地缓解心理压力，消除不良情绪。 主动寻找一些适合自己的方法，能有效地缓解焦虑情绪。 A: 正确 B: 错误
