限制过多能量摄入的方法是：摄入食物要适量，不要吃得过饱，食物不要过于油腻，少用甜食和甜饮料。（)
举一反三
- 成人肥胖常因摄入过多下列哪类饮食，使摄入的能量远远超过人体的需要，从而导致过剩的能量转化为身体脂肪？（） A: 油炸食物 B: 高脂食物 C: 含糖食物 D: 功能饮料 E: 酒精类饮料
- 成人肥胖多因摄入过多（），使摄入的能量远远超过人体的需要，从而导致过剩的能量转化为身体脂肪 A: 油炸食物 B: 高脂食物 C: 含糖食物 D: 酒精类饮料 E: 高盐食物
- 痰湿体质的形成原因不包括( ) A: 嗜食油腻食物 B: 不吃甜食 C: 油炸食物摄入 D: 缺乏运动
- 中年人要限制高脂肪食物的摄入,以防热量摄入过多使身体发胖,导致许多与肥胖有关的疾病发生。()
- 儿童能量型食物摄入过多会引起B族维生素的缺乏。