哑铃俯身臂屈伸这个动作主要是锻炼练习者的（ ）。
A: 三角肌
B: 肱二头肌
C: 肱三头肌
D: 胸大肌
A: 三角肌
B: 肱二头肌
C: 肱三头肌
D: 胸大肌
举一反三
- 哑铃弯举这个动作主要是锻炼练习者的大臂前侧的（ ）。 A: 三角肌 B: 肱二头肌 C: 肱三头肌 D: 胸大肌
- “双杠臂屈伸”动作，锻炼的主要是（ ）。 A: 肱肌 B: 肱二头肌 C: 肱三头肌 D: 三角肌
- 双杆臂屈伸练习发展（）力量 A: 胸大肌，三角前部，肱二头肌 B: 胸大肌，背阔肌，肱二头肌 C: 肩带肌，三角前部，肱三头肌 D: 胸大肌，三角前部，肱三头肌
- 双杠臂屈伸练习发展（）的力量。 A: 胸大肌、三角肌前束、肱三头肌 B: 胸大肌，背阔肌，肱二头肌 C: 肩带肌，三角肌前束，肱三头肌
- 哑铃卧推这个动作主要锻炼的是我们的胸大肌，协同肌是（ ）和（ ）。 A: 三角肌 B: 肱二头肌 C: 肱三头肌 D: 胸大肌