杂粮（ ）代替白米白面当主食。
举一反三
- 糖尿病人碳水化合物每日进量约为200～350g（相当于主食250～400g），主食品种上除白米、白面，还可搭配些莜麦、燕麦、荞麦面、玉米面等粗杂粮，以延缓（）的吸收。 A: 脂肪 B: 胆固醇 C: 碳水化合物 D: 蛋白质
- 健康的饮食习惯是应该每天都吃白米、白面。（)
- 杂粮与精米白面相比，营养上有什么不同？ A: 杂粮中蛋白质含量比精米白面高，但是淀粉含量差不多 B: 杂粮中脂肪含量比精米白面低，但是蛋白质含量差不多 C: 杂粮中膳食纤维和矿物质比精米白面高，但是维生素含量差不多 D: 杂粮中维生素和矿物质含量比精米白面高，但是蛋白质含量差不多
- 主食中应搭配一些杂粮。
- 饮食结构包括（） A: 主食 B: 菜肴 C: 饮料 D: 杂粮