下列哪些方法可以帮助乳糖不耐受减轻症状?
选择酸奶、奶酪等发酵型奶制品 --- 选择低乳糖奶 --- 每次少量饮奶,分多次完成每日推荐量 --- 不空腹饮奶,与其他谷类食物同时食用
举一反三
内容
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简述预防乳糖不耐症的方法。
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有的人一次性饮用大量牛奶后,会出现腹泻、腹胀等乳糖不耐受症状(如图),这是因为体内缺少乳糖酶所致。先天性乳糖不耐受症属于常染色体隐性遗传,乳糖耐受为显性性状,乳糖不耐受为隐性性状(用A、a表示)。现有一对夫妇,父亲为乳糖不耐受,母亲为乳糖耐受,他们已有一个乳糖不耐受的女儿。那么,他们再生一个乳糖耐受儿子的可能性是()。 A: 0 B: 25% C: 50% D: 100%
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喝纯牛奶可以克服乳糖不耐症。
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乳糖不耐受人群可以食用奶酪。
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乳糖不耐