施力的大小与持续的时间有关，由最大值衰减到 ，只需要４min，操作力≤最大肌力的 ，不容易疲劳,操作力≤最大肌力的 ，操作可无限持续
举一反三
- 为使必要的静态施力能持续较长时间而不致疲劳，最好使施力大小保持在人体最大肌力的（）
- 为使必要的静态施力能持续较长时间而不致疲劳，最好使施力大小保持在人体最大肌力的（） A: 15％—20％ B: 10% C: 5% D: 25%
- 14 肌肉在短时间内快速发挥力量的能力称作：（ ）A 最大肌力 B 快速肌力 C 相对肌力 D 肌耐力 A: 最大肌力 B: 快速肌力 C: 相对肌力 D: 肌耐力
- 肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作：（ B ）A 最大肌力 B 快速肌力 C 爆发力 D 肌耐力 A: 最大肌力 B: 快速肌力 C: 爆发力 D: 肌耐力
- 下列有关比肌力概念的错误叙述是(<br/>)。 A: 比肌力指单位肌肉横断面的最大肌力 B: 运动实践中比肌力的大小可用单位体重所能举起的最大重量来表示 C: 从事跑.跳和技巧等项目的运动员,比肌力较绝对肌力更重要 D: 训练使肌围度增大,比肌力反而减少