下列哪些方法不是有效的减压心理调节方法
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举一反三
内容
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以下哪些是视频中推荐的有效的减压方法：（）。
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自我心理调节的方法包含哪些
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自我心理调节的方法有哪些？
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有效的情绪调节的方法有哪些?
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下列哪些属于创业过程中减压的方法?