对一个健康人来说，每日吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜即可满足人体每天对维生素C的需要。
举一反三
- 建议在吃臭豆腐时，最好多吃新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果富含维生素，特别是富含维生素C，可阻断亚硝胺的生成。（)
- 人体肠道细菌能够合成的维生素有 A: 维生素K B: 泛酸 C: 维物素PP D: 叶酸
- 下列不正确的膳食搭配原则是（）。 A: 荤素搭配 B: 粗细粮搭配 C: 新鲜水果富含维生素，所以每天只吃水果
- 坏血病主要是缺乏下列哪种维生素？（） A: 维生A B: 维生B C: 维生素C D: 维生D E: 维生E
- 瘤胃的微生物能合成()维生素。 A: B族维生素和维生素K B: 维生素A和维生素K C: 维生素E和维生 素D D: 维生素K和维生素D E: B族维生素和维生素E