关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 高原训练可以提高运动员的耐缺氧能力和有氧耐力。 高原训练可以提高运动员的耐缺氧能力和有氧耐力。 答案： 查看 举一反三 提高有氧耐力训练方法主要有（）。 A: 间歇训练 B: 缺氧训练 C: 高原训练 D: 持续性训练 健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。 运动员在高原训练受到两方面的缺氧刺激：一方面是______ 训练引起的缺氧，另一方面是由于______ 条件引起的低氧刺激，这些刺激使运动员产生强烈的______ ，提高运动能力。 有氧代谢能力训练的适应性变化，主要体现在提高运动员无氧耐力素质方面。() 高原服习，表明运动员从事耐力项目或长时间运动的能力得到了提高。( )
