关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 下蹲起立跳时双脚无需用力往上跳 下蹲起立跳时双脚无需用力往上跳 答案： 查看 举一反三 下蹲起立跳中要完全弯曲下蹲，双手摸底起跳 在做开合跳时，双脚打开下蹲的时候，膝盖的垂直线不能超过脚尖。 在做开合跳时，双脚打开下蹲的时候，膝盖的垂直线不能超过脚尖。 A: 正确 B: 错误 下肢快速伸缩复合训练的方法包括：双脚跳——纵向、双脚跳——横向、双脚跳——旋转、交换跳——纵向、交换跳——横向、交换跳——旋转、单脚跳——纵向、单脚跳——横向。 队员在场上争取高度或远度地动作方法,主要有哪两种? A: 起跳 跨步跳 B: 单腿跳起跳 C: 跨步跳双脚跳 D: 单脚跳、双脚跳
