在运动中消耗的所有能量物质中，在运动后恢复期（）恢复速率最快？
磷酸原
举一反三
内容
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人体运动所消耗的物质是从（）开始恢复。? 运动前|运动中|运动后|安静时
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运动停止后，当运动中所消耗的能源物质恢复到原来水平后，恢复过程并未停止，而是继续进行，一直持续到超过原来的水平，这种现象称为() A: 超量恢复 B: 恢复 C: 运动中的恢复 D: 运动后的恢复
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关于运动中的能量消耗和运动后的恢复，以下哪些说法是正确的（） A: 运动时能量物质主要是消耗，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐下降。 B: 运动停止后，消耗过程减少，恢复过程占优势。能源物质和各器官系统的功能，逐渐恢复到原有水平。 C: 运动中消耗的能源物质，在运动后一段时间内，不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平。 D: 运动员在超量恢复阶段参加训练和比赛，能提高运动成绩。
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运动后恢复期，为了偿还运动中的氧亏以及在运动后使处于高水平代谢机体恢复到安静水平时消耗的氧量，称为运动后 。
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锻炼后以确保运动中身体消耗的能量得到恢复，身体疲劳得到消除，应做到（