侧桥练习可以针对核心部位的腹外斜肌、腹内斜肌、臀肌和双肩使其得到锻炼
举一反三
- 腹前外侧壁3块扁肌由浅至深依次是 A: 腹外斜肌、腹横肌、腹内斜肌 B: 腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌 C: 腹横肌、腹外斜肌、腹内斜肌 D: 腹横肌、腹内斜肌、腹外斜肌 E: 腹内斜肌、腹横肌、腹外斜肌
- 腹前外侧壁三块扁肌由浅至深依次是 A: 腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌 B: 腹外斜肌、腹横肌、腹内斜肌 C: 腹内斜肌、腹横肌、腹外斜肌 D: 腹横肌、腹外斜肌、腹内斜肌 E: 腹横肌、腹内斜肌、腹外斜肌
- 构成腹壁肌的4层肌肉由外向内以此为( ) A: 腹外斜肌、腹内斜肌、腹直肌和腹横肌。 B: 腹横肌、腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌 C: 腹直肌、腹横肌、腹外斜肌、腹内斜肌 D: 腹横肌、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌
- 腹肌包括那些( ) A: 腹直肌和腹横肌 B: 腹内斜肌、腹外斜肌和腹直肌 C: 腹内斜肌、腹外斜肌和腹横肌 D: 腹外斜肌、腹内斜肌、腹直肌和腹横肌
- 【单选题】腹壁肌由外向内依次为()。 A. 腹外斜肌、腹直肌、腹内斜肌、腹横肌 B. 腹外斜肌,腹内斜肌、腹直肌、腹横肌 C. 腹外斜肌、腹直肌,腹横肌、腹内斜肌 D. 腹直肌、腹横肌、腹外斜肌、腹内斜肌 E. 腹外斜肌,腹内斜肌、腹横肌,腹直肌