准备活动具有提高中枢神经系统兴奋性，提高内脏器官供能，使机体温度升高等益处，因此运动前准备活动必不可少
举一反三
- 进行体质测试和运动前要充分进行准备活动。准备活动的意义是？ A: 提高中枢神经系统兴奋性，使神经系统与各运动器官建立联系 B: 克服各器官系统机能活动的惰性 C: 润滑关节 D: 唤醒肌肉
- 一般性准备活动的生理作用有哪些?() A: 预防运动损伤 B: 提高神经系统的兴奋性 C: 升高体温、增强机体的代谢水平和各器官系统的功能 D: 提高参与运动有关中枢见的协调性
- 以下哪一个不属于准备活动的生理作用？（） A: 增加获得者的兴奋性 B: 克服内脏器官的生理惰性 C: 提高机体代谢水平提高，使体温升高 D: 调整赛前状态
- 下列哪一个选项不是准备活动所达到的作用。 A: 提高机体的兴奋性 B: 内脏器官进入准备状态 C: 避免机体损伤 D: 肌肉放松
- 下列哪一个选项不是准备活动所达到的作用。 A: 提高机体的兴奋性 B: 内脏器官进入准备状态 C: 避免机体损伤 D: 肌肉放松