充分的准备活动是预防运动性腹痛好方法之一。
举一反三
- 充分的睡眠是预防运动性腹痛好方法之一。
- 下述方法不是运动性腹痛的预防方法。? 穿着宽松衣服|运动量要循序渐进|做好准备活动|饭后1.5-2h才可运动
- 如何预防运动性腹痛？ A: 充分做好热身准备 B: 科学训练循序渐进 C: 饭后1.5-2.5小时才参加剧烈运动 D: 运动中控制好呼吸节奏
- 运动损伤的预防方法有哪些？（ ） A: 运动前一定要吃饱 B: 运动后应注意放松活动 C: 运动前应做好充分的准备活动 D: 自我恢复与运动后营养
- 如何预防运动性腹痛。（ ） A: 掌握正确的呼吸方法 B: 运动前做好充分的准备活动 C: 冬季锻炼时，应注意防寒和腹部保暖 D: 注意运动前的饮食结构及时间间隔