关于最大摄氧量，正确的有（）
A: 又称最大耗氧量、最大吸氧量或最大有氧能力
B: 是指运动强度达到最大时机体所摄取并供组织细胞消耗的最大氧量
C: 是综合反映心肺功能状况和最大有氧运动能力的最好生理指标
D: 运动训练（尤其是耐力训练）可通过中心效应（心肺功能改善）和外周效应（骨骼肌代谢能力改善）提高最大摄氧量
A: 又称最大耗氧量、最大吸氧量或最大有氧能力
B: 是指运动强度达到最大时机体所摄取并供组织细胞消耗的最大氧量
C: 是综合反映心肺功能状况和最大有氧运动能力的最好生理指标
D: 运动训练（尤其是耐力训练）可通过中心效应（心肺功能改善）和外周效应（骨骼肌代谢能力改善）提高最大摄氧量
A,B,C,D
举一反三
内容
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最大摄氧量和乳酸都是评定人体有氧耐力的重要生理指标。最大摄氧 量主要反映骨骼肌的代谢水平,而乳酸阈主要反映心脏的泵血功能。（）
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评定机体有氧工作能力的指标（ ）。 A: 最大氧亏积累 B: 乳酸阈 C: 最大摄氧量 D: 运动后过量氧耗
- 2
发展有氧耐力应采取超过本人最大摄氧量60%强度的运动，能使有氧能力显著提高。（）
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反映运动强度的生理指标主要有（ ）。 A: 运动时的心率、摄氧量 B: 运动时的呼吸频率 C: 最大心率、最大摄氧量 D: 最大通气量
- 4
反映运动强度的生理指标主要有（） A: 最大心率、最大摄氧量 B: 运动时的心率、摄氧量 C: 最大通气量 D: 运动时的呼吸频率