由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同，通常需要衡量和区分身体活动的强度；而依据绝对强度指标，即代谢当量水平，身体活动可以分为（）等。
A: ≥6METs为高强度活动
B: 3～5.9METs为中等强度活动
C: 1.6－2.9METs为低强度活动
D: 1.0－1.5METs为静态行为活动
E: 0－1.5METs为静态行为活动
A: ≥6METs为高强度活动
B: 3～5.9METs为中等强度活动
C: 1.6－2.9METs为低强度活动
D: 1.0－1.5METs为静态行为活动
E: 0－1.5METs为静态行为活动
举一反三
- 儿童、青少年每日身体活动时间和强度累计至少达到（）。 A: 30分钟中等强度身体活动 B: 60分钟中等或低强度身体活动 C: 60分钟中等到高强度身体活动 D: 90分钟中等到高强度身体活动 E: 90分钟低等到中等强度身体活动
- 代谢当量3~6的身体活动强度属于 A: 低强度 B: 中等强度 C: 高强度 D: 极高强度 E: 以上都不对
- 一代谢当量（METs）活动强度相当于每千克体重每小时消耗的能量是（） A: 1.00kcal B: 2.05kcal C: 2.05cal D: 1.05kcal
- 中等强度的身体活动,其绝对强度介于 A: ＜1METs B: 1.1～2.9METs C: 3～5.9METs D: ≥6METs E: ≥9METs
- 代谢当量3-6的身体活动强度属于（ ）。 A: 高强度 B: 极高强度 C: 低强度 D: 中等强度