睡前选听和缓的音乐可以助眠。
正确
举一反三
内容
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音乐助眠法是通过______ 的方式帮助解决睡眠问题的。
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你对视频中体验的音乐助眠法有感觉吗？
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老年人睡眠障碍的照护,哪项不妥 A: 保持环境安静整洁 B: 睡前排空大小便 C: 睡前吃点助睡眠的点心 D: 睡前听轻音乐
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下列哪种方法可以帮助宝宝更好的入睡？（） A: 睡前玩得高兴一些 B: 睡前吃饱一些 C: 趴着入睡 D: 听固定的音乐
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睡前饱食则脾胃不运，大伤阳气，会导致失眠。</p></p>