在日常生活中可以改善老年人的睡眠质量的方法有哪些
A: 保持床褥的干净整洁，并设法维持环境安静
B: 应该提倡规律睡眠，早睡早起，养成午睡的好习惯
C: 晚餐应避免吃得过饱，睡前不饮用浓茶、咖啡，酒或者大量饮水
D: 慎重选择助眠药物
A: 保持床褥的干净整洁，并设法维持环境安静
B: 应该提倡规律睡眠，早睡早起，养成午睡的好习惯
C: 晚餐应避免吃得过饱，睡前不饮用浓茶、咖啡，酒或者大量饮水
D: 慎重选择助眠药物
举一反三
- 老年人睡眠障碍的照护,哪项不妥 A: 保持环境安静整洁 B: 睡前排空大小便 C: 睡前吃点助睡眠的点心 D: 睡前听轻音乐
- 促进老年人睡眠的方法,不正确的是() A: 睡前用热水泡脚 B: 特殊的不良睡眠习惯,立即给予纠正 C: 晚餐避免吃得过饱 D: 睡前可短时间听音乐 E: 在医生的指导下根据情况选择合适的药物
- 下列哪种行为不利于睡眠（） A: 睡前吃得过饱 B: 睡前喝浓茶或咖啡 C: 睡前看惊险电视节目 D: 以上都是
- 在日常生活中可以改善老年人的睡眠质量的方法有哪些
- 讲究睡眠卫生,改善睡眠状况的方法有: A: 保持平常心 B: 避免不良暗示 C: 生活规律 D: 睡眠环境良好 E: 吃大量安眠药