小跳着重训练脚的（ ）与踝关节的力量、速度能力,为中跳、大跳和各种舞姿跳做好技术方面的准备。
A: 跳跃能力
B: 灵活性
C: 推地能力
D: 速度性
A: 跳跃能力
B: 灵活性
C: 推地能力
D: 速度性
B,C
举一反三
内容
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速度素质的训练包括（ ） A: 提高动作速率的训练 B: 发展磷酸原功能能力 C: 提高肌肉放松能力 D: 发展肌肉力量及关节柔韧性
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速度、力量、耐力、灵敏、柔韧及走、跑、跳、投、攀登、爬越等，反映人体--------和运动能力的发展水平
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跳频通信的抗干扰能力完全取决于跳频的速度，而与跳变频率的数量、跳频图案等无关。
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跳的动作需要幼儿有较强的腿部肌肉力量蹬地、身体活动的()和()。 A: 反映能力和配合能力 B: 平衡能力和协调能力 C: 协调能力和配合能力 D: 协调能力和特有能力
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健美操的身体能力训练包括力量、速度、耐力、柔韧、平衡性等运动能力的训练