瑜瑜伽学说推荐大量饮水，科学的饮水方式一般为，每天__。
A: 感到口渴时再大量补水
B: 瑜伽练习前尽量多喝
C: 晨起后尽量多喝
D: 少量多次的喝够8～10杯水
A: 感到口渴时再大量补水
B: 瑜伽练习前尽量多喝
C: 晨起后尽量多喝
D: 少量多次的喝够8～10杯水
举一反三
- 中国大学MOOC: 瑜瑜伽学说推荐大量饮水，科学的饮水方式一般为，每天＿＿。
- 每天喝足量水，饮水应▁▁▁▁▁。 A: 少量多次喝 B: 主动喝水 C: 感到口渴时才喝水 D: 最好选择茶水
- 每天喝足量水，饮水应______。 A: 少量多次喝 B: 主动喝水 C: 感到口渴时才喝水 D: 最好选择茶水 E: 多选择添加了维生素和矿物质的饮料
- 科学饮水要注意：不喝生水，一人一杯，剧烈运动后不要立即大量饮水，不口渴时也要适当饮水，一般每人每天需补充几杯水？（） A: 1 B: 2 C: 3 D: 4
- 运动后应注意补水，原则是 A: 一次性喝够 B: 少量多次 C: 一次性大量饮水 D: 以上都不对