平衡能力是人体维持平衡的本领。采用有视觉和运动感觉的条件下，或在只有运动感觉的情况下完成负重练习。
举一反三
- 视觉、本体感觉和前庭感觉三种感觉系统对平衡和运动能力来说很重要。
- 维持人体平衡包括视觉、本体感觉和前庭系统,其中视觉最重要,因为看不见就不能维持平衡。
- 在人体的平衡运动中，需要以下哪三个人体系统的参与？（ ） A: 前庭系统、小脑共济协调系统、感觉输入系统 B: 前庭系统、视觉反馈系统、本体感觉系统 C: 中枢整合系统、运动控制系统、感觉输入系统 D: 中枢整合系统、大脑平衡条件反射系统、感觉输入系统
- 下列哪项与人体平衡功能无关?( ) A: 视觉 B: 本体感觉 C: 听觉 D: 中枢神经系统 E: 运动系统
- 维持平衡功能的系统不包括（ ）。 A: 运动系统 B: 本体感觉 C: 视觉系统 D: 前庭系统 E: 听觉系统